O que é a cárie dentária?

É uma doença que afecta quase 90 por cento da população. É provocada pela acção de determinadas bactérias que podem originar a destruição parcial ou total do dente. A presença dessas bactérias na boca, associada a uma alimentação inadequada e a uma higiene oral deficiente, facilita o aparecimento de cáries. Em situações extremas, as cáries dentárias podem ter graves repercussões na saúde geral do indivíduo.

Informação extraída da OMD

Como pode surgir a cárie dentária?

Quando os alimentos que contêm hidratos de carbono, como os doces, bolos, chocolates, gomas, etc., são ingeridos, as bactérias cariogénicas vão decompô-los e originar ácidos que provocam a dissolução do conteúdo mineral dos dentes e consequentemente o aparecimento de lesões de cárie. Esta acção é particularmente mais eficaz quando estes alimentos são ingeridos muito frequentemente fora das refeições ou à noite antes de deitar.

Informação extraída da OMD

Que cuidados devo ter para prevenir a cárie dentária?

• Efectuar uma higiene oral diária correcta
• Escovar os dentes pelo menos duas vezes ao dia com uma pasta fluoretada após as refeições. A escovagem nocturna é a mais importante e não se deve ingerir mais alimentos após a escovagem
• Passar o fio dentário entre os dentes pelo menos uma vez por dia, idealmente à noite
• Ingerir refeições nutricionalmente balanceadas e limitar ao máximo o "petiscar" entre as refeições
• Se não for possível a escovagem após uma refeição principal, pode mascar uma pastilha elástica sem açúcar. No entanto, as pastilhas nunca substituem a escovagem
• Visitar o seu médico dentista regularmente. A utilização de algum suplemento de fluor, bem como a indicação para a realização de selamento de fissuras deve ficar sempre ao critério do médico dentista

Informação extraída da OMD